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Sweat and Stretch

50/50 strength and mobility

  • 30 minuti
  • Location 1

Descrizione del servizio

Una breve e potente lezione di risveglio in cui si suda e ci si rinforza attraverso HIIT formats di 10 minuti e si recupera e mobilizza durante 10 minuti di esercizi di mobilità A short, powerful waking up class where you sweat and sculpt during 10 min HIIT formats and rest and stretch during 10 min of mobility exercises

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