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Oltre l'allenamento - Le mie alleate

La tua rete di professioniste oltre l'allenamento

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Dott.ssa Caterina Pulitano

Chimica farmaceutica - Farmacista
Integrazione - Salute - well-being

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  • Quali integratori hanno davvero solide evidenze scientifiche per la longevità?

  • Quali strategie possono avere senso per il tuo caso specifico?

  • La mia integrazione è corretta o può essere ottimizzata?

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Dott.ssa Chiara Usai

Biologa Nutrizionista - Specialista in Scienze dell'Alimentazione - Master PNL Pratictioner

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  • Come posso nutrire il mio corpo per ottenere il massimo dall'allenamento?

  • Come devo modificare la mia alimentazione in menopausa?

  • Come posso migliorare le mie abitudini alimentari?

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Valentina Di Siena

Massoterapista - Educatrice corporea in gravidanza, post parto, menopausa - Rieducazione Pelvica​

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  • Quando è il momento di fare una valutazione del pavimento pelvico?

  • Come posso rinforzare il core senza aumentare la pressione addominale?

  • Si può recuperare completamente o bisogna conviverci?

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Raffaela Di Pace

 Ginecologa e sessuologa clinica - Dottarato di ricerca i Fisiopatologia della menoapusa - Corso di alta formazione in Medicina dela Longevità 

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  • Quando è il momento giusto per iniziare la TOS?

  • Quali segnali mi indicano che il mio pavimento pelvico ha bisogno di una valutazione?

  • La TOS aiuta a preservare massa muscolare e densità ossea?

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